Terminliste
| Dato | Sted | Start |
| 28.02.2010 | Sannidal (Krokheia) | 10:00 |
| 06.03.2010 | Froland JFF (Uvann) | 10:00 |
| 14.03.2010 | Froland JFF (Uvann) | 10:00 |
| 21.03.2010 | Kroken JFF (Fjellmyr) | 10:00 |
| 28.03.2010 | Sannidal JFF (Krokheia) | 10:00 |
| 05.04.2010 | Kroken JFF (Fjellmyr) | 10:00 |
| 10.04.2010 | Drangedal JFF (Dr.dal skytesenter) | 10:00 |
| 25.04.2010 | Gjerstad JFF (Solem skytebane) | 10:00 |
| 01.05.2010 | Gjerstad JFF (Solem skytebane) | 10:00 |
| 09.05.2010 | Drangedal JFF - Finale (Dr.dal skytesenter) | 10:00 |
